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miércoles, 29 de agosto de 2018

Probióticos para perdida de peso o adelgazar: ¿Funciona o no?

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La opción de usar probióticos para perder peso se está volviendo cada vez más popular, ya que se sabe que estas sustancias benef...
martes, 3 de abril de 2018

Velocity Diet ¿En qué consiste?

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Seguir la dieta de velocidad es una forma rápida de perder peso y quemar grasa, pero también hay algunos efectos secundarios que debe c...
sábado, 30 de diciembre de 2017

Dietas para adelgazar 2018

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Ya sea que los alimentos elegidos estén destinados a mejorar la salud, ayudar a perder peso o mantener un estilo de vida saludable, 2018...
jueves, 14 de diciembre de 2017

Mantén tu peso a raya en Navidad

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Controlar tu peso durante este mes, no es misión imposible. Hay varios factores en contra, pero solo necesitas identificarlos y actuar so...
miércoles, 31 de mayo de 2017

Coaching mental para entrenar

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Muchas personas, al momento de entrenar, solo se preocupan por realizar los ejercicios y cumplir con cada rutina, en lugar de crear un fo...
domingo, 2 de abril de 2017

Pool balance: Adelgaza con equilibrio

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El pool balance es un ejercicio que está considerado como de bajo impacto, pero con alto rendimiento, pues se trabajan todos los múscul...
jueves, 2 de febrero de 2017

Indice de masa corporal ¿En qué consiste?

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Los estándares de belleza cambian continuamente según las modas; en algunos casos, son cada vez más prohibitivos y difíciles de alcanzar....
miércoles, 1 de febrero de 2017

Bailoterapia para adelgazar

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La bailoterapia es una actividad física que fusiona el baile al estilo libre con movimientos gimnásticos; quienes la practican se divi...