Propiedades del té azul o oolong para adelgazar y su preparación

Se prepara con la misma planta que el té negro y el té verde (Camellia Sinensis), pero se lo somete a un proceso de semi fermentación. Se le conoce con el nombre de té azul o oolong y tiene varias propiedades beneficiosas para la salud especialmente el de permitir bajar de peso de forma saludable.

Algunas características que destacan del té azul son que su sabor no es dulce, pero si es muy agradable, ya que es similar al sabor del té verde, negro, rojo, pero con aroma entre frutal y floral.

Además, provee de vitaminas y minerales. Así como el té verde es rico en polifenoles y teína.

Entre las propiedades beneficiosas del té azul o oolong para el organismo, se puede mencionar:

• Es un gran antioxidante.
• Previene y mejora el hígado graso y reduce el colesterol malo o LDL
• Previene varios tipos de cáncer, y fortalece el sistema inmunológico de modo natural.
• Cuida nuestro sistema cardiovascular, limpiando arterias y mejorando nuestra circulación.
• Ayuda a adelgazar, ya que de acuerdo con varios estudios su capacidad para aumentar el metabolismo es superior a otras variedades de té. Nos permite quemar grasas de modo natural.

 Conoce más propiedades y remedios que se pueden elaborar con el té oolong

——> té oolong o té azul <——

 

Cómo se prepara el té oolong para adelgazar: 

Verter en 1 taza de agua que esté hirviendo. 1 cucharadita de polvo de té oolong. Colar el té y añadir el zumo de un limón.  Revolver y tomar, aún caliente, en ayunas por 15 días.  Pasado ese tiempo, tomarlo en días alternos y, una vez llegado al peso deseado, beber sólo 2 veces a la semana.

 

Precauciones

Aunque el té oolong es una bebida muy saludable, un exceso de cualquier cosa puede ser perjudicial.  

El té Oolong contiene altos niveles de teína que pueden causar ciertos efectos secundarios como el aumento del ritmo cardíaco, inquietud, ansiedad, dificultad para conciliar el sueño, deshidratación, depresión y aumento de los síntomas del síndrome premenstrual

Las mujeres embarazadas o lactantes y aquellos que toman medicamentos anticoagulantes deben evitar el consumo de té oolong.

Vía: Té oolong para adelgazar