Muchas de nosotras recordamos con cariño cuando, de niñas, nuestras madres nos llevaban a las clases de ballet, pero esta experiencia no tiene por qué permanecer en el ayer.
En la actualidad, existen lugares donde las adultas podemos practicar ballet, pero, ¿Cuáles son sus beneficios para el organismo? ¿Podemos adelgazar con este ejercicio?
